果蔬界的“补水冠军”不是西瓜而是它!夏季多吃瓜身体顶呱呱

liukang20248小时前5
  天气越来越热,“补水”也显得越来越重要。在果蔬界中,黄瓜的含水量高达96%~98%,比西瓜还高,是当之无愧的“补水冠军”。   黄瓜因为含水量非常高,因此也被称为“固...

夏季多吃瓜身体顶呱呱夏日吃瓜指南来了做一个合格的“群众”

liukang20242天前7
  记者在盒马鲜生上滨生活广场店看到,果蔬区内,西瓜、哈密瓜等各类时令瓜类玲琅满目,不时有顾客前来挑选。   一口西瓜正式开启夏天,无论是切成块吃还是用勺子挖着吃都非常美...

夏季多吃瓜身体顶呱呱夏季科学吃瓜 瓜氨酸有助于减轻炎症、延缓衰老

liukang20243天前10
  近日,发表在美国科学促进会杂志《科学进展》上的一项新研究,又找到了吃瓜有益健康的新证据:西瓜、甜瓜、冬瓜等瓜类食物中的瓜氨酸有助于减轻炎症、延缓衰老。   在上述研究...